Connect with us

Info Ringan

Lima Diet yang Membahayakan Tubuh

Diterbitkan

pada

BDG

Jogja,(pidjar-com-525357.hostingersite.com)–Memiliki tubuh langsing layaknya supermodel memang menjadi impian bagi tiap wanita. Namun sebelum melakukan diet, Anda sebenarnya harus ekstra waspada lho. Jangan-jangan program penurunan berat badan yang sedang Anda lakukan malah menjadi bumerang yang merugikan! Berikut lima contoh diet yang membahayakan kesehatan Anda.

Cabbage Soup Diet

Sebagai solusi cepat untuk menurunkan berat badan, program diet ini dilakukan hanya dengan memakan sup bening dari sayur kol selama tujuh hari berturut-turut. Namun dengan menghindari berbagai jenis makanan, dampaknya Anda akan kekurangan gizi esensial yang mengakibatkan kulit kusam serta kuku dan rambut rapuh.

Energy Drink Diet

Jika Anda pikir bisa mengganti energi dari makanan dengan energy drink. Ternyata salah. Di New Zealand, ada seorang wanita yang setelah melahirkan berusaha menurunkan berat badannya dengan menggunakan metode ini. Selama delapan bulan dia terus meminum 10 hingga 14 botol minuman berenergi dan tidak mengonsumsi makanan apapun. Hasilnya? Dia mudah panik, sering kram. Kemudian terkena serangan jantung. Peraturan diet ini sederhana: jangan makan sampai Anda merasa sangat lapar. Well,pada awalnya memang Anda akan kehilangan berat badan secara secara drastis, namun dampaknya Anda akan kekurangan gizi yang diperlukan tubuh. Hal ini akan mengakibatkan Anda mudah lelah, kekurangan gairah dan hormon seks, insomnia, sulit untuk konsentrasi, mudah gelisah, dan depresi. Yang terburuk adalah Anda berisiko kehilangan jaringan organ dan otot!

Low Calorie Liquid Diet

Berita Lainnya  Kundha Kabudayan DIY Dukung ASEAN Panji Festival 2023 bersama Museum Sonobudoyo

Mungkin Anda pernah mendengar 50 Cent berhasil menurunkan sekitar 27 kg dalam waktu sembilan minggu hanya dengan melakukan low-calorie liquid diet. Diet ini terdiri dari meminum jus, kaldu atau susu protein, serta melakukan treadmill selama tiga jam sehari. Tujuannya adalah memaksa tubuh untuk menggunakan lemak sebagai sumber energi. Namun sebenarnya diet seperti ini sangat berbahaya lho. Karena bukan hanya lemak yang dijadikan bahan bakar, tetapi juga jaringan sel organ tubuh.

Master Cleanse Diet

Diet yang dikenal juga sebagai Lemonade Diet atau Maple Syrup Diet ini cukup populer di kalangan selebritis. Salah satunya adalah Beyoncé, yang mempraktikkannya ketika dia menurunkan 10 kg demi film Dreamgirls. Cara melakukannya sederhana, cukup minum campuran sirup maple dengan air, jus lemon, dan lada merah selama 10-40 hari. Efek sampingnya? Selain diare, sakit kepala, dan mual, Anda juga akan cepat marah.

Iklan
Iklan

Facebook Pages

Iklan

Pariwisata

bisnis2 bulan yang lalu

Tegaskan Komitmen di Hari Bumi, KAI Bandara Wujudkan Langkah Menuju Masa Depan Berkelanjutan

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2025/03/VID-20250327-WA0011.mp4  Jogja, (pidjar.com) – Dalam rangka memperingati Hari Bumi yang jatuh pada tanggal 22 April, PT Railink sebagai operator KAI...

Pariwisata3 bulan yang lalu

Masa Angkutan Lebaran 2025, Penumpang KA Bandara Capai 390 Ribu

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2025/03/VID-20250327-WA0011.mp4  Jogja, (pidjar.com) – PT Railink KA Bandara Medan dan Yogyakarta mencatat sebanyak 390.475 ribu masyarakat menggunakan layanan Kereta Api...

bisnis3 bulan yang lalu

Libur Lebaran, Stasiun Yogyakarta Optimalkan Peran Sebagai Stasiun Integrasi Antarmoda

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2025/03/VID-20250327-WA0011.mp4  Jogja,(pidjar.com) – Stasiun Yogyakarta memiliki keunggulan sebagai stasiun integrasi antar moda yang mampu melayani pemudik dan masyarakat untuk berwisata...

bisnis3 bulan yang lalu

Sambut Lebaran 2025, KAI Bandara Beri Diskon Tiket dan Pemeriksaan Kesehatan Gratis

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2025/03/VID-20250327-WA0011.mp4  Jogja, (pidjar.com) – Dalam rangka menyambut momen Lebaran 2025, PT Railink KAI Bandara di Medan dan Yogyakarta memberikan diskon...

bisnis5 bulan yang lalu

Libur Panjang Isra Mi’raj dan Imlek, 79 Persen Tiket Terjual di Daop 6 Yogyakarta

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2025/03/VID-20250327-WA0011.mp4  Jogja, (pidjar.com)– PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daop 6 Yogyakarta mencatatkan penjualan tiket kereta api yang signifikan pada libur...

Berita Terpopuler