Info Ringan
Menganal Tujuh Tanda Anemia










Jogja,(pidjar.com)–Pernahkah Anda merasa lemah dan lesu yang tak berkesudahan? Meski Anda berusaha untuk semangat, tubuh rasanya tidak memiliki tenaga untuk bergerak atau melakukan aktivitas lainnya. Nah, Anda perlu waspada. Bisa jadi itu adalah tanda anemia yang perlu diatasi. Menurut American Society of Hematology, anemia adalah kondisi kadar sel darah merah (hemoglobin) yang rendah dalam tubuh. Hemoglobin yang kaya zat besi ini bertugas untuk membawa oksigen dari paru-paru ke otak dan organ-organ lainnya. Aliran oksigen yang lancar ini akan memperlancar reaksi-reaksi kimia pada tubuh untuk menghasilkan energi. Jadi, kalau tubuh kekurangan hemoglobin, tidak heran Anda jadi merasa mudah lelah. Selain mudah lelah, ada beberapa tanda anemia lainnya yang juga perlu Anda waspadai, yaitu:
Kelelahan yang Tiada Henti
Kalau Anda merasa lelah sepanjang waktu selama satu bulan atau lebih, bisa jadi tubuh Anda memiliki jumlah sel darah merah yang rendah. Sebab, energi tubuh amat tergantung pada oksidasi sel darah merah. Singkatnya, jika sel darah merah rendah, tingkat oksidasi di bagian tubuh akan berkurang.
Dada Terasa Sakit

Kondisi ini bisa terjadi kalau hanya sedikit sel darah merah yang beredar dalam tubuh Anda. Jantung jadi harus bekerja ekstra untuk memindahkan sel darah merah ke seluruh tubuh. Seperti dilansir Reader’s Digest, inilah alasan kenapa yang membuat dada Anda akan terasa nyeri. Sebab jantung akan berdetak lebih cepat, sehingga menimbulkan ketegangan di bagian dada.
Sakit Kepala
Pengidap anemia enggak jarang akan merasakan sakit kepala secara terus-menerus. Kekurangan darah merah akan membuat otak kekurangan aliran oksigen, sehingga fungsinya tidak optimal.
Peradangan atau Nyeri pada Lidah
Kadar zat besi dalam tubuh yang rendah juga akan menyebabkan masalah pada mulut, khususnya lidah. Pengidap anemia lidahnya akan berubah warna menjadi pucat dan sedikit membengkak. Menurut National Library of Medicine, kekurangan oksigen juga akan menimbulkan masalah pada lidah seperti bagian tubuh lainnya. Biasanya, lidah pengidap anemia akan timbul peradangan atau terasa nyeri.
Ngidam
Salah satu gejala yang sering diabaikan dari anemia adalah timbulnya untuk mengonsumsi makanan tertentu. Apa Anda pernah mengalaminya? Umumnya gejala seperti ini sering dijumpai pada wanita yang sedang hamil. Biasanya, orang dengan anemia cenderung menginginkan es batu, permen, baking soda, atau makanan lainnya. Menariknya, para ahli belum mengetanui mengapa hal ini terjadi. Namun, menurut ahli dari University of Chicago, AS, ngidam adalah tanda yang umum dari pengidap anemia.
Kulit Pucat
Jangan berharap Anda akan memiliki kulit yang tanpak sehat bila kekurangan sel darah merah. Soalnya tanpa peran zat besi dan vitamin B12, pasokan darah ke bagian kulit akan semakin menurun. Ujung-ujungnya akan membuat warna kulitmu menjadi pucat, bahkan tampak menguning, lho.
Sistem Imun Menurun
Zat antibodi enggak akan diproduksi secara maksimal jika tubuh kekurangan nutrisi seperti zat besi. Oleh sebab itu, pengidap anemia cenderung memiliki sitem imun yang tidak optimal. Orang dengan anemia juga rentan terhadap beberapa pernyakit, seperti batuk, flu, atau infeksi kulit.













-
Info Ringan3 minggu ago
Enam Manfaat Rebusan Bunga Kantil untuk Kesehatan
-
Info Ringan4 minggu ago
Lima Kelebihan Memakai Granit sebagai Lantai Ruangan
-
Info Ringan4 minggu ago
Tujuh Macam Kue Sedehana untuk Malam Natal
-
Info Ringan5 hari ago
Tips Menghalau Ular Masuk Rumah
-
Info Ringan4 minggu ago
Tujuh Tips Menata Taman Halaman Rumah
-
Sosial4 minggu ago
Kisah Joko, Kerja Keras dan Yakinkan Istri Untuk Bisa Rakit Sepeda Seharga 75 Juta
-
Info Ringan2 minggu ago
Tujuh Hewan dengan Umur yang Sangat Panjang
-
Peristiwa2 minggu ago
Ditabrak Pemotor Ugal-ugalan, Devina Meninggal Dunia
-
Peristiwa2 minggu ago
Terpental Hingga Pekarangan Warga, Korban Laka Maut di Jalan Jogja-Wonosari Akhirnya Meninggal Dunia
-
Info Ringan2 minggu ago
Lima Bahan Alami Pencerah Kuku
-
Info Ringan3 minggu ago
Enam Buah dan Sayur Tinggi Protein
-
Sosial2 minggu ago
Sempat Jadi OB, Wisnu Kini Sukses Menjadi Eksportir Kerajinan Gedebok Pisang