Info Ringan
Lima Manfaat Air Rebusan Lengkuas


Jogja,(pidjar-com-525357.hostingersite.com)–Lengkuas dipercaya baik untuk antioksidan, anti inflamasi dan antimikroba. Kandungan yang berada di dalam lengkuas memang begitu banyak seperti mineral dan vitamin. Selain itu ada berbagai macam kandungan yang dimiliki lengkuas, seperti lemak total, karbohidrat, sodium, vitamin C, vitamin A, amino acids, kalsium, zat besi dan yang lainnya. Berikut ini lima manfaat air lengkuas bagi kesehatan dilansir dari aksamala.co.id.
Meredakan batuk
Lengkuas sangat efektif untuk meredakan batuk, entah batuk berdahak atau pun batuk kering. Anda dapat mengkonsumsi air sadapan dari tanaman lengkuas secara rutin, sehingga batuk lekas hilang dan reda. Bila intensitas batuk cukup tinggi, konsumsi air sadapan lengkuas 3 hingga 4 kali dalam sehari.
Mengatasi asma
Kandungan anti inflamasi yang dimiliki lengkuas sangat berguna melebarkan saluran bronkiolus. Untuk penderita asma, tentu saja hal ini begitu membantu karena dapat mengatasi masalah asma. Bila asma yang Anda derita hingga sekarang masih sering kambuh, Anda dapat mengkonsumsi air sadapan lengkuas ini dengan rutin, karena dapat mengurangi timbulnya asma.
Penyembuhan diare
Lengkuas mempunyai sifat anti mikroba. Zat ini mempunyai peran penting bagi kesehatan pencernaan. Jika sekarang ini Anda sedang terkena gangguan pencernaan seperti diare, tanaman ini bisa digunakan sebagai obat yang tepat. Kandungan anti mikrobanya dapat melawan bakteri yang menjadi penyebab diare.
Menurunkan kolesterol
Sebuah penelitian mengungkapkan bila nutrisi yang ada di dalam lengkuas akan mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. Oleh sebab itu, jika kadar kolesterol Anda sekarang tinggi, lebih baik segera mengkonsumsi air sadapan ini dengan teratur sehingga bisa membantu kadar kolesterol.
Mencegah tumor serta kanker
Kehebatan air sadapan tanaman lengkuas tidak cukup sampai di sana, air sadapan ini bahkan bisa mencegah kanker serta tumor. Dalam sebuah penelitian juga disebutkan bila lengkuas mempunyai zat yang mengandung antioksidan sehingga memiliki sifat anti kanker. Manfaat ini dapat melindungi tubuh.
-
event3 hari yang lalu
Gunungkidul Geopark Night Specta Kembali Digelar, Simak Jadwal dan Bintang Tamunya
-
Uncategorized3 hari yang lalu
Perebutan Gelar Triple Crown 2025 di Indonesia Indonesia Derby 2025
-
Sosial2 hari yang lalu
Pelatihan Teknis Budidaya Kelapa Sawit Tingkatkan Kapasitas Petani di Sumatera Utara
-
musik3 hari yang lalu
Tahun ke-11, Prambanan Jazz Festival Gaet Kenny G dan EAJ
-
Budaya3 hari yang lalu
Yogyakarta International Dance Festival Digelar di Jogja, Diikuti 8 Negara