Sering Dijadikan Disinfectant, Berikut Sembilan Manfaat Daun Sirih

Jogja,(pidjar.com)–Dauh sirih (betle leaf) memang kaya akan minyak esensial yang mampu berperan sebagai antioksidan. Pemanfaatan daun sirih biasanya dilakukan dengan cara dijadikan sebagai bahan ramuan obat tradisional. Minyak sirih mengandung minyak terbang (betlephenol), pati, diastase, gula, seskuiterpen, zat samak dan kavikol yang kaya manfaat. Apa sajakah manfaat daun sirih bagi kesehatan dan efek samping yang perlu diantisipasi? Simak 10 manfaat daun sirih bagi kesehatan berikut ini:

Mengobati Penyakit Maag

Maag adalah salah satu penyakit yang paling sering diderita oleh banyak orang. Daun sirih dapat membantu meredakan penyakit maag karena mengandung senyawa aktif yang dapat melindungi lambung. Caranya, ambil lima helai daun sirih, cuci bersih dan rebus bersama 500 cc air. Minumlah air rebusan tersebut selagi hangat sebanyak dua kali sehari secara teratur.

Membersihkan Daerah Kewanitaan

Salah satu manfaat yang paling dikenal dari daun sirih adalah mampu membersihkan daerah kewanitaan. Tak heran jika daun sirih banyak digunakan sebagai bahan baku pembuatan sabun untuk membersihkan vagina. Hal itu karena daun sirih memiliki sifat antiseptik dan anti bakteri. Gunakanlah sabun sirih dua kali seminggu untuk membersihkan daerah kewanitaan. Terlalu sering menggunakannya akan membunuh floral normal yang menjaga pH daerah kewanitaan agar tetap normal.

Mengobati Jerawat

Sifat daun sirih sebagai antiseptik dan anti bakteri dapat membantu mengatasi masalah jerawat. Gunakan ekstrak daun sirih untuk dioleskan ke daerah wajah yang berjerawat. Kamu juga dapat membuat rebusan daun sirih sendiri di rumah. Setelah didinginkan, gunakan untuk mencuci muka. Jika wajah mengalami gatal atau memerah, bilaslah wajah dengan air bersih dan hentikan penggunaan. Itu tanda kulit wajah kamu sensitif.

Membersihkan Dahak

Batuk berdahak seringkali terasa menyebalkan karena kesan jorok yang ditimbulkannya. Jika kamu ingin cepat sembuh, kamu bisa menggunakan daun sirih sebagai agen ekspektoran alami yang membantu mengeluarkan dahak ketika batuk. Sifat anti bakterinya juga membantu membunuh bakteri yang bersarang di hidung dan tenggorokan. Rebuslah tiga helai daun sirih hingga mendidih. Lalu diamkan hingga uapnya tidak terasa terlalu panas di wajah. Hiruplah uap air rebusan tersebut sebanyak dua kali sehari. Dengan begitu, dahak yang bersarang di saluran pernapasan dapat mudah keluar.

Mempercepat Penyembuhan Luka

Daun sirih mengandung zat aktif yang membantu menyembuhkan luka, radang dan pendarahan. Pada zaman dahulu, daun sirih digunakan sebagai obat luka dengan cara dihaluskan terlebih dahulu, lalu dioleskan di daerah yang terluka. Dengan demikian pendarahan akan berhenti lebih cepat. Namun, perhatikan selalu kebersihan daun sirih dan perban yang kamu gunakan. Tangan juga harus dicuci bersih terlebih dahulu sebelum menyentuh luka.

Menjaga Kesehatan Mulut

Kebiasaan mengunyah sirih dikaitkan dengan kesehatan mulut dan pencegahan terhadap kanker mulut. Hal itu karena antiseptik pada daun sirih membantu membersihkan kuman dan bakteri, sehingga bau mulut menjadi lebih segar dan terhindar dari plak serta karang gigi yang kerap bersarang di rongga mulut. Cara menggunakannya, daun sirih yang telah dicuci bersih, dikunyah selama 2-3 menit.

Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah

Kabar baik untuk para penderita diabetes karena daun sirih dapat menurunkan kadar gula di dalam darah. Dalam suatu studi, terbukti daun sirih mampu menurunkan kadar gula darah yang sebelumnya normal menjadi rendah. Jika kamu memiliki penyakit diabetes, kamu dapat merebus tiga helai daun sirih bersama 300 ml air. Rebusan tersebut diminum sekali sehari secara teratur. Sebaiknya tidak dikonsumsi bersama obat-obatan penurun gula darah lainnya, karena dapat membuat kadar gula terlalu rendah dan membahayakan kesehatan.

Menjaga Kesehatan Liver

Senyawa aktif yang terkandung di dalam daun sirih dapat membantu menjaga fungsi enzim liver (hati) dengan cara melestarikan kelangsungan hidup sel-sel liver. Hati adalah organ yang rentan mengalami kerusakan karena fungsinya sebagai penawar racun. Kerusakan hati dapat berakibat fatal dan mengancam nyawa. Daun sirih membantu melindungi hati dari infeksi dan paparan zat kimia tertentu.

Membantu Mengobati Penyakit Autoimun

Penyakit autoimun adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh salah mengenali antibodi sehingga malah menyeran organ tubuh itu sendiri, contohnya penyakit lupus. Daun sirih membantu meredam aktivitas sistem imun yang melukai organ tubuh itu sendiri. Ambil tiga lembar daun sirih dan rebus bersama air hingga mendidih, lalu diminum. Kamu juga bisa menyeduh daun sirih sebagi teh dan campurkan dengan lemon atau madu untuk memperkaya rasanya.