Info Ringan
Delapan Tips dalam Mempersiapkan Bekal Sekolah si Kecil





Jogja,(pidjar.com)–Waaah, sudah mulai sekolah ya, anak-anak. Daripada memberi uang jajan, lebih baik membawakan si kecil bekal untuk disantap di sekolah. Dalam mempersiapkan bekal untuk si kecil memang tidak mudah. Apalagi jika Mom adalah ibu dengan karir. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara yang dapat membantu kok. Berikut tipsnya!
- Libatkan Si Kecil Membuat Bekal
Dalam hal ini Anda bisa meminta si kecil membantu Anda didapur saat menyiapkan bekal untuk nya. Hargai pendapat si kecil dalam memilih menu makan siangnya, dengan begitu Anda bisa menjamin bahwa menu tersebut pasti disukai dan akan dimakan si kecil.
Siapkan Menu Dan Bahan Pada Malam Sebelumnya
Ada baiknya Anda membiasakan merencanakan menu apa yang akan Anda buat untuk bekal si kecil esok pada malam sebelumnya. Siapkan juga bahan-bahan yang mungkin bisa diolah malam sebelumnya.
- Kreatif Mengemas Bekal
Anda bisa mencoba membuat beragam bentuk binatang atau karakter anak pada makanan si kecil. Cara ini bisa membuat si kecil tertarik dengan menu yang Anda buat.
- Tambahkan ekstra nutrisi
Selain menu-menu pokok seperti nasi, kentang, atau roti, Anda bisa menambahkan sayuran seperti daun selada, bayam, atau irisan buah-buahan seperti apel, mentimun, dan wortel sebagai nutrisi tambahan si kecil. Sajikan sayuran dan buah dalam wadah terpisah agar buah dan sayuran tidak cepat layu.
- Menu Makanan Hangat
Makanan hangat seperti sup atau kentang dan kacang panggang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk bekal makan siang si kecil. Untuk menghemat waktu siapkan menu tersebut malam sebelumnya, kemudian Anda bisa menghangatkannya di pagi hari. Pakai tempat bekal yang bsia menjaga kehangatan menu ya?
- Pastikan Nutrisi Seimbang
Jangan lupa seimbangkan kandungan lemak dan gula tersebut dengan vitamin, mineral, dan serat sehingga terciptalah menu makanan lengkap. Menu lengkap yang dimaksud adalah kombinasi dari beberapa group makanan seperti sayur, buah, daging, kacang-kacangan, biji-bijian, dan susu.
- Variasi Menu
Kemampuan Anda dalam membuat variasi menu sangat dibutuhkan disini, agar si kecil tak bosan dengan bekal makan siang yang Anda sajikan.
- Tidak Semua Makanan Bisa Didinginkan
Sebaliknya beberapa makanan memang butuh di dinginkan malah akan menambah kesegaran rasanya. Makanan tersebut antara lain sayur-mayur dan buah-buahan, serta beberapa makanan instan lainnya. Jadi perhatikan kandungan dan bahan nya sebelum Anda memutuskan untuk mendinginkan makanan tersebut.


-
Peristiwa1 minggu yang lalu
Tabrakan di Kepek, 2 Pelajar SMA Tewas
-
Hukum2 minggu yang lalu
Ajak Check In Bocah SD, Remaja 19 Tahun Diamankan Polisi
-
Kriminal2 minggu yang lalu
Klithih Beraksi di Jalan Wonosari-Jogja, Serang Pemotor Wanita
-
Hukum2 minggu yang lalu
Siswi SMP Disetubuhi Kakeknya Hingga Berkali-kali
-
Pemerintahan3 minggu yang lalu
Dipicu Hamil di Luar Nikah, Ratusan Anak di Gunungkidul Ajukan Dispensasi Nikah
-
Kriminal2 minggu yang lalu
Tertangkap Bobol Home Stay, Dua Pelajar Babak Belur
-
Peristiwa1 minggu yang lalu
Ikuti Google Map, Pengemudi Wanita dan Anaknya Tersesat Hingga ke Tengah Hutan
-
Peristiwa2 minggu yang lalu
Mengaku Hendak Diadopsi, Bayi 1 Hari Ternyata Dijual di Media Sosial
-
Pemerintahan2 minggu yang lalu
Gedung Pusat Oleh-oleh Produk Gunungkidul Dibangun di Kawasan Krakal
-
Pemerintahan4 minggu yang lalu
Penataan Wajah Kota Dilanjutkan Lagi Tahun Ini, Pemkab Anggarkan Belasan Miliar
-
Pariwisata2 minggu yang lalu
Jaya Hingga Ambruknya Obyek Wisata Sri Gethuk Yang Sempat Hits
-
Pemerintahan2 minggu yang lalu
JJLS Tersambung 2025 dan Kekhawatiran PHRI Jalur Kota Sepi Wisatawan