Connect with us

Info Ringan

Tujuh Manfaat Rebusan Daun Salam

Diterbitkan

pada

BDG

Jogja,(pidjar-com-525357.hostingersite.com)–Banyak masakan sayur yang menggunakan daun salam sebagai bumbunya. Ternyata salah satunya adalah untuk obat alias air rebusan daun salam bermanfaat untuk kesehatan yang mengonsumsinya. Hal itu masuk akal dan ilmiah. Sebab daun salam mengandung vitamin A, vitamin C dan asam folat. Selain itu, mengandung potasium, kalsium, mangan dan magnesium.

Dari kandungan tersebut lah, air dari rebusan daun salam ini bisa membantu sembuhkan berbagai penyakit. Salah satunya untuk asam urat, diabetes, darah tinggi, kolesterol, hingga gangguan dan keluhan menstruasi. Berikut ini beberapa manfaat rebusan air juga bubuknya. Penting perhatikan, melansirs dari health.grid.id, cara meraciknya untuk masing-masing kasus dan kondisi.

Obati Gangguan Pernapasan

Ekstrak minyak esensial daun salam dapat dicampurkan ke dalam salep dan diterapkan ke dada untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan. Daun salam juga bisa ditumbuk sebagai obat dengan mengoleskannya di dada dan dibiarkan selama semalam. Menghirup uap daun salam memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat mencairkan dahak dan menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan. Manfaat daun salam ini memiliki kualitas antibakterinya yang alami.

Berita Lainnya  Tujuh Tips Mengatur Gaji Bulanan  

Mempercepat Penyembuhan Luka

Manfaat daun salam untuk kesehatan lainnya dapat mengobati luka dan bekas luka. Ini berkat sifat antibakteri dan antimikroba dalam daun salam. Caranya hampir sama seperti di atas, Anda hanya menumbuk daun salam dan mengoleskan pada luka atau bekas luka.

Mengatasi Migrain

Minum air rebusan daun salam secara teratur bisa menghilangkan migran Anda. Caranya, cukup rebus beberapa lembar daun salam lalu minumlah air rebusan.

Mengatasi Masalah Menstruasi

Minum air rebusan daun salam bisa menurunkan risiko siklus menstruasi tidak lancar karena mengandung zat besi. Untuk memperlancar siklus menstruasi manfaat daun salam yang diminum air rebusannya sangat disarankan karena kandungan nutrisi tinggi bisa menyeimbangkan hormon wanita. Minum air rebusan daun salam bisa mengatasi penggumpalan darah selama menstruasi karena mengandung manfaat serat, zat besi dan beberapa jenis vitamin. Selain itu, minum air daun salam bisa menyembuhkan kram perut karena haid. Daun salam juga bisa menyembuhkan keputihan.

Berita Lainnya  Ranumnya Soto Pak Yo, Soto Kaki Lima Kualitas Bintang Lima

Menurunkan Kolesterol

Bagi Anda memiliki kolesterol tinggi, air rebusan daun salam dapat mengontrolnya dan gula darah. Kandungan antioksidannya dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin. Caranya, merebus 3 gelas air, Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.

Menurunkan Hipertensi

Rutin minum air rebusan daun salam sehari setiap hari bisa menurunkan tekanan darah, Kadungan flavonoid bisa bantu tubuh mengendalikan tekanan darah. Manfaat daun salam yang mengandung flavonoid, ternyata mampu membantu tubuh mengendalikan tekanan darah. Air rebusan daun salam dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi sehingga kadar kolesterol jahat menurun. Caranya, merebus 3 gelas air, Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.

Berita Lainnya  Lima Manfaat Bawang Hitam Bagi Kesehatan

Mengobati Diabetes

Hasil penelitian menyebutkan daun salam bisa mengatasi diabetes tipe 2. Daun Salam kaya akan kandungan antioksidan yang dapat membantu proses produksi insulin pada tubuh dengan baik. Daun salam bisa membantu proses penurunan kadar gula dan kolesterol dalam darah. Caranya, merebus 3 gelas air, Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.

 

Iklan
Iklan

Facebook Pages

Iklan

Pariwisata

bisnis2 minggu yang lalu

Libur Panjang Isra Mi’raj dan Imlek, 79 Persen Tiket Terjual di Daop 6 Yogyakarta

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2024/12/VID-20241224-WA0007.mp4  Jogja, (pidjar.com)– PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daop 6 Yogyakarta mencatatkan penjualan tiket kereta api yang signifikan pada libur...

bisnis2 minggu yang lalu

Demi Lancarnya Perjalanan KA, Pusdalopka Rela Tak Ada Libur

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2024/12/VID-20241224-WA0007.mp4  Jogja, (pidjar.com) – Salah satu elemen penting yang memainkan peran strategis dalam menjaga kelancaran operasional kereta api adalah Pusat...

Pariwisata3 minggu yang lalu

Kementerian BUMN dan Sejumlah Perusahaannya Bagikan Bantuan TJSL ke Warga DIY

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2024/12/VID-20241224-WA0007.mp4  Jogja, (pidjar.com)– Kementerian BUMN bersama perusahaan yang berada di bawah naungan BUMN, salah satunya PT Kereta Api Indonesia (Persero)...

Pariwisata1 bulan yang lalu

Okupansi Hotel di Gunungkidul Hampir 100 Persen 

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2024/12/VID-20241224-WA0007.mp4Wonosari,(pidjar.com)– Momen libur natal dan tahun baru 2025 menjadi hal positif bagi Perhimpunan Hotel dan Restoran (PHRI) okupansi hotel sangat...

Pariwisata1 bulan yang lalu

10 Ribu Wisatawan Kunjungi Gunungkidul Dimalam Pergantian Tahun 

https://pidjar.com/wp-content/uploads/2024/12/VID-20241224-WA0007.mp4Wonosari,(pidjar.com)– Dinas Pariwisata Gunungkidul mencatat sebanyak 10 ribu wisatawan mengunjungi destinasi wisata di Gunungkidul saat perayaan malam tahun baru 2025....

Berita Terpopuler